外出自粛中も、とりあえず楽しく過ごしたいおひとりマザーの多良です。
娘の多良娘は、普段から
”温泉”と言っても、「日帰り温泉」とか「スーパー銭湯」と言われている部類のもので、大人の想像する
行きたいですね～湯煙り温泉♡
まぁ、多良娘の温泉の目的は、お風呂ではなく”漫画を読む”事。
「ワンピース」とか、とか。
休校中で毎日課題と軟禁で退屈な事だし、気分転換でもしましょう！
「うちの湯」開業準備
「家のお風呂」＝「うちの湯」 開業します！
簡単に説明してしまうと「うちの湯」は家のお風呂に入ってくつろぐだけなのですが、
いつもと同じではつまらないので一工夫して家のお風呂に入るのです。
ポイントは 少し特別感を出し、温泉宿に行ったつもりになる事。
「うちの湯」の流れは、
一番湯 → 休憩 → 食事 → 2番湯 → 休憩 → おやつ → 3番湯・・・朝から1日中お風呂に入って、ゆっくりするのです。
良い風呂になるか、どうかは事前準備で決まる。笑
＠脱衣所に用意しておくもの
- 室内着✕２
- バスタオル✕２
- タオル✕２
- 下着✕２
- 水（ペットボトル・水筒）
＠入浴用に用意しておくもの
- 重曹→一番湯用
- 入浴剤→二番湯用
- スマートフォン又はタブレット
- ジップロック（スマートフォン又はタブレットが入る大きさ）
- タオル（スマートフォンを触る前に手を拭くため）
休憩室の準備
- 簡易布団
- 枕
- タオルケット
- 昼食
- 飲み物
- おやつ
「うちの湯」の楽しみ方
普段は、時間がなくてシャワーでちゃっちゃっと済ませなければいけない、おひとりマザーの皆さんにとってお風呂にゆっくり入れるのは、とっても贅沢な時間ですよね。
ちょっと旅行にでも出かけた気分で、朝から入浴。
子どもが小さい場合でも、それなりにお風呂で遊ばせながらいつもよりゆっくりお風呂で過ごせます。
子どもが小学生なら、1時間くらいは子どもだけで過ごせるでしょうし、何かあってもお風呂に呼びに来てもらえば良いので、問題なくゆっくり入浴できますね。
入浴編
私は浴槽の蓋を半分閉めて、その蓋の上にタオルを敷き、スマホを置いて韓流ドラマを見ます。笑タオルを敷くのは、濡れた手を拭く為、スマホの位置を調節する為です。
汗が出だしたら、用意しておいた水をこまめに飲み脱水症状を防ぎましょう。
ときおり、湯船から出て
私は、10分~15分くらい湯船につかっていると、汗がだらだらと出ます。汗をかくと毛穴が開いた感じがして気持ちいですよね。笑
お風呂の中で動画を見たり音楽を聴いたりしているとあっという間に、時間が過ぎてしまいます。
また、いろいろとアイデアが閃いたりするので、スマホがあるとメモをするのも調べる事も出来るので便利です。
休憩編
ゆっくり湯船につかって、たくさん汗をかいて満足したら、お風呂から出て休憩しましょう。
とは言っても、子どもがいるから出来ない？
「今日はママのお休みの日だから、ゆっくり過ごしたいな。良いかな？」
と、素直に子どもに話すとだいたい聞いてくれます。変にごまかそうとしたりすると駄目ですね。
さぁ、水分補給をして用意しておいたお布団に潜り込みます。
タオルケットなどに包まると、汗がじわ~~と出てデトックスされている気分になります。
私は、顔にタオルをかけてコテッと寝てしまいますが、体中ぽかぽかで気持ちいです。
お子さんが、マッサージとかしてくれたら最高ですね！こんな時は行ったつもりで、お小遣いはずんでマッサージしてもらいましょう！
簡単に、そしてちょっと贅沢な食事を
温泉から出たら、お楽しみは食事
もうたまには出前でも！我が家はｄデリバリー
を使っていますが、いつも使わなくても普段から郵便受けに入っている出前のチラシをとって置くと便利です。（自分が熱が出た時などの緊急時用に）
ご飯を炊いて、それぞれが好きなレトルト食品を食べるのも良いです。
レトルトなのでみんながカレーにする必要もないですし、カレーでもみんなが違う種類を選んで数種類を味わうのも、いつもの家で作るカレーと異なり、楽しいですね。
それから、お酒好きなら昼間からですが1杯くらい飲んでも良いですよね。
ちょっといつもと雰囲気を変えて、ちょっと贅沢な時間を過ごしましょう。
ずっと家にいるのもつらいですね。何かでリラックスできる時間を過ごしましょう。
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