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初めての生理に備える

会社の休憩室に生理整頓しましょう!」って貼ってあり、思わず私の事かな?って思ってしまったおひとりマザーのICHICOです。

なんかコロナ騒ぎくらいから何故か、生理の周期が10日くらい短くなってそろそろ終わりを迎えようとしているのかな。
ちょっとー!私、もう一人は最低でも産む気なんだけど!!と焦っています。

本日は、終わる話はよろしくてよ。

MUSUMEは、もう生理になっても良いお年頃。
準備は1年位前からしていますが、まだですね。

体系は、ハーフなのもあると思いますが、胸もお尻もプリっぷり。
触ると気持ち良いのよ~。
なんか痴漢の気持ちがわかる気がします。笑

私が初めて生理になったのは小学校5年生でした。夏だったかな。
いつなったとか、その時の記憶はないのですが、鮮明に覚えている嫌だったこと。

それは、クラスの女子だけを集めて担任の先生に

「ICHICOちゃんが、初潮を迎えました。」

と公表された事でした。クラスの中で1番初めに私が生理になった様で、後にも先にも私だけみんなの前で発表されたのです。
ただでさえ、生理になったことが嫌なのに、公表された事でとっても恥ずかしいのと、嫌な気分でした。



生理の時に困った事

生理の時に、あーーーーーってなる事良くありますよね。
生理に慣れていない学生の頃は、特に。

ナプキンがない

急に生理になってナプキンを持っていない時、本当に困りますよね。 学校なら保健室に行けば大丈夫。運が良ければ友達に分けてもらうこともできますね。

私が、困ったのは小学生の頃、家でナプキンがなかった時です。
私、生理になる事が恥ずかしくて、またナプキンを買うというのも恥ずかしかったのです。
田舎過ぎて、歩いていける距離に店もなかったしね。

だから、母にもナプキンがないという事が言えなくて、トイレットペーパーをクルクルして、ナプキンの代わりにしていたことがありました。

母が気づいて翌日買ってきてくれましたが、今でもナプキンない時は応急処置でトイパークルクルですね。

生理になったことに気づかない

小学生で生理が来るようになって3回目くらいの時、クラブ活動でソフトボールをしていたのですが、その片付けが終わった後、私の後ろを歩いていた部員が
「なんかICHICOちゃんのズボン汚れてるよね?スライディングしたっけ?」
って、話しているのが聞こえてトイレに行ったら、生理になっていた事に気づきました。
汚れていたのは、太ももの後ろの方。
ナプキンは持っていたけれども、着替えがない。

幸い、運動着で色が青であまり目立たない。田舎だし夕方だったので上着で隠すようにして家に帰りました。

生理痛と貧血

毎回、特に中学生、高校生の時は、生理痛が酷く、しかも出血の量も多く、腹痛と貧血でフラフラでした。

さすがに、中学生にもなると回りの子たちも生理になっているこが多く、友達通しでも生理について話すことも多くなったので恥ずかしさもなくなり、生理でお腹痛くて、学校休むことも平気で親に言える様になりました。

高校は、ほぼ男子校みたいなものだったので、先生も保健の先生以外は男性でしたが「生理痛で無理!」と言って授業中でも、机に伏せて寝ていたこともありました。
小学生の私からは、想像できないですね。笑

女の子ポーチ

女の子ポーチ
私の生理で困った!の経験を基に、実際にMUSUMEのバックにいつも入れてある通称「女の子ポーチ」です。

突然、生理になった時のことを想定しています。

簡単に中身の紹介です。

オーガニック・ナプキン

家にいる時は布ナプキンが良いですが、外出中は使い捨てのナプキンが良いのかなと思っています。
使い捨てのものでも、オーガニックコットンを使用しているものを選びます。

その理由は、出来るだけ子どもには安全なモノを使用させたいという思いから、特に生殖器は「経皮毒」を吸収しやすいと言われています。
私も普段からオーガニックコットンを使用しているナプキンを愛用しています。
気のせいかもしれませんが、生理痛が軽くなった様に思います。

オーガニックコットン使用のナプキンは、最近では大手メーカーより、ソフィ「はだおもい」シリーズでオーガニックコットン使用のナプキンが発売された為、ナチュラル志向のお店だけでなく、コンビニでも購入することが可能になりました。
「はだおもい」は肌にあたる部分のみオーガニックコットン100%で、ノンポリマー、普通のナプキンでは生理3日目くらいで肌がヒリヒリしてしまうのですが、生理が終わっても肌のトラブルがありません。


↑近所のローソンでも扱っていました。

ドラッグストアーに行った時は、コットンラボのオーガニックコットンナプキンを購入します。子どもの描いた様なウサギの絵がパッケージです。

ソフィーの「はだおもい」と比べると、若干厚めですがこちらも私は肌トラブルなく使用快適です。
ナプキンが薄いと「あれ?ナプキンしたっけ?」とか「漏れていないかな」と心配になる事もあるので、私はちょっと厚めの方が安心感がある様に思えます。


↑うさぎちゃんの絵が目印。
金額もほとんど変わらないので、両方使用してみてお気に入りを見つけてください。

※使用感は、個人差があります。

着替え

衣服が汚れると、例え食べ物が落ちて汚れたとしても気になりますよね。
それが、生理で汚れたとなれば気になって仕方がありません。また、周りの人にも不愉快な気持ちにさせてしまいます。

「女の子ポーチ」には、下着とスパッツを用意しています。
その日のスタイルがスカートでもズボンでも応用がきくかなというのと、締め付けない素材のもので、
色は再度汚れても目立たない黒。

ワンピースの時の対応は考えていませんが、冬場なら厚手の物が良いですね。

トイレに流せるウェットティッシュ

トイレットペーパーで拭いても落ちない汚れを拭くとき用です。

私もナプキンと一緒にトイレに流せるおしりふきやウェットティッシュを持ち歩いています。

家だとこまめにシャワーを浴びることで、量が多い日もさっぱりできますが、外出中はそれが出来ないので赤ちゃんのおしりふき用の水洗トイレに流せるタイプのものを使用して清潔を心がけています。

私は生理中の自分のニオイが気になるので、気をつけています。

ビニール袋

ビニール袋は、汚れた衣類を入れるのと、ゴミを入れる為に数枚用意しています。

使い捨てカイロ

お腹が痛い時用です。

生理になって、不安で何度もトイレに行くと思うので、下着の上げ下げをしても落ちない様に
カイロは貼るタイプです。

ポーチ・バック

女の子ポーチ
MUSUMEは、「女の子ポーチ」用にいろいろなお店でポーチ等を見たのに、最終的に選んだの100均で見つけたキキララのポーチとなぜかお弁当入れをバックに選びました。

まぁ、保温性にも優れて良いかもしれませんね。笑

おうちでは布ナプキン

布ナプキン

家にナプキンが買い足されておらず、困った経験から布ナプキンって洗って使用できるから良いね~と思い我が家でも布ナプキンを取り入れました。

コロナでマスク不足になり、何度も使用できる布マスクを愛用し始めたので、こちらもすんなり受け入れる事が出来ました。

ちょっとひと手間ですが、ナプキンがない!!買いに行かなければ!!!って事がありません。

一度だけ、洗濯したけれども乾いていない!!っという事に遭遇。

でも、大丈夫。

我が家の必殺ドライヤー乾燥の術。ニンニン

洗って乾かす時間を考えると、布ナプキンの保持枚数は5枚~10枚くらいないと困ると思いますが
私は、購入した布ナプキンにオーガニックのWガーゼを使用しパッドを作り、基本パッドだけを交換すれば良い様にすることにより、今のところ4枚の布ナプキンで間にあっています。

最初購入する時は高いと感じますが、何度も繰り返して使用できることと。
使用していて心地よいのが嬉しいです。

手作りしてみるのも良いですね。

私は、どんなものか知りたかったのでトライアルセットというのを買ってみました。

布ナプキン・トライアルセット

 

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